
1、蜂蜜柚子茶營養豐富 , 口感獨特 , 富含維生素C , 可以行氣、消食、化痰、美白 , 尤其上班族整日對著電腦 , 適合長期飲用 。
【柚子茶的做法與功效禁忌 柚子茶的做法與功效】2、做法:食材:柚子1個 , 冰糖適量 , 蜂蜜適量 。挑選新鮮 , 個大 , 掂起來偏重的柚子 。柚子買回來后用鹽反復搓洗表皮 , 洗去表面的蠟 。輕輕削下外面黃色的表皮 , 盡量不要有白色 , 白色越多 , 做出來的成品越苦 。把黃色表皮切絲 , 放進鹽水里反復搓洗幾次 , 減少苦澀味 。不粘鍋里加水和冰糖一起燒開 , 下入搓洗好后的柚子皮 , 煮大約30分鐘 。剝入小半個柚子果肉 , 撕去筋膜 , 掰成小塊 , 放入鍋中 , 和柚子皮一起小火熬煮 。大約2小時左右 , 待水分基本蒸發完 , 關火 , 放涼 。等溫度大約30-40度的時候拌入蜂蜜 , 裝罐密封 , 大約1周后即可食用 。可以放入冰箱 , 因為沒有添加任何防腐劑 , 盡量在1-2個月內食用完 。可以用來沖溫開水 , 也可以蘸饅頭 , 面包等 。
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