1、用冷水浸泡肘子，拔出血水 。
2、煮鍋加水，冷水時將肘子入鍋焯 。開鍋后邊焯邊打出浮沫，直至浮沫變白，將肘子撈出瀝水 。
3、在肘子上刷醬油上色 。
4、鍋燒熱，加少許油，肘子入鍋 。
5、加蜂蜜炒 。
6、加蔥姜末炒 。
7、加開水，燒開后加醬油、生抽 。
8、炒均勻后倒入壓力鍋，開鍋后30分鐘 。
9、出鍋后取出骨頭 。我壓的時間長些，骨肉已經(jīng)分家，骨頭用手一拿就取出來了 。
10、起油鍋，蔥姜蒜、麻椒入鍋煸香 。
11、加豆瓣醬炒 。
12、加浸泡后的紅尖椒炒 。
13、肘子入鍋炒 。
14、加原湯、鹽，燒 。
15、湯汁收少，關(guān)火加蜂蜜 。
【肘子肉怎么炒好吃又簡單 肘子肉炒青椒怎么做如何做好吃】16、炒均勻即可盛出享用 。

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