朋友前段時(shí)間去外地帶回了些花膠回來(lái)，送了兩塊給我，說(shuō)是燉湯喝很滋補(bǔ)，不過(guò)要泡發(fā)了才能煮，那么花膠一般要泡多久呢？花膠一般要泡幾個(gè)小時(shí)時(shí)間不固定 。
花膠浸泡的時(shí)間并不是一成不變的，這與花膠的厚度和泡花膠的水溫有很大的關(guān)系，在如果是用冷水浸泡的話，相對(duì)薄一點(diǎn)的花膠可能需要浸泡12小時(shí)左右，而厚一點(diǎn)花膠可能需要浸泡24小時(shí)甚至更久，因此浸泡花膠的時(shí)候要注意觀察是否已經(jīng)泡發(fā)成功 。
花膠一定要泡發(fā)才能燉嗎最好泡發(fā)再燉 。
雖然花膠不經(jīng)過(guò)泡發(fā)，直接燉湯也是可以燉爛的，但是建議泡發(fā)后再燉湯會(huì)好一些，因?yàn)橐话阗I回來(lái)的花膠都是干貨，如果燉煮之前不先泡發(fā)，那么燉湯食物時(shí)間將會(huì)大大延長(zhǎng)，而且不泡發(fā)的花膠直接燉湯口感會(huì)相對(duì)一般，另外建議為了讓花膠的口感更好，最好是用冷水泡發(fā) 。
花膠怎么泡發(fā)不會(huì)腥1.先將花膠清洗干凈，然后放入容器中，倒清水，水量要蓋過(guò)花膠的體積，浸泡一夜 。
2.將泡完的花膠撈出來(lái)，沖洗干凈，這時(shí)候的花膠摸著會(huì)比之前軟一些 。
3.鍋中倒水燒熱，放幾片生姜，將花膠下鍋煮，等水沸后關(guān)火，將花膠燜至水溫變冷 。
4.然后將花膠撈出，瀝干水分，這時(shí)的花膠已經(jīng)完全泡發(fā)了 。
5.將花膠放入裝有清水的盆中，放冰箱冷藏繼續(xù)泡發(fā)4-5小時(shí)左右，之后就可以后續(xù)進(jìn)行燉煮了 。如果比較著急食用不擔(dān)心有腥味的話，可以只進(jìn)行前兩步 。
花膠和什么煲湯最好【花膠一般要泡幾個(gè)小時(shí) 花膠要泡多長(zhǎng)時(shí)間】 花膠的主要成分是高級(jí)膠原蛋白、維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，且其中蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品 。食用花膠后能為虛弱體質(zhì)補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)腰膝酸軟、身體虛弱、產(chǎn)后乏力等人群來(lái)說(shuō)是很好的滋補(bǔ)品，搭配排骨、阿膠、枸杞、紅棗、西洋參、蟲(chóng)草等食材一起煲湯是十分不錯(cuò)的 。

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