榴蓮周身是寶，其果殼煮骨頭湯是很好的滋補(bǔ)品，據(jù)說其果核的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值更是了得，那么食榴蓮注意什么地方？一次吃太多榴蓮對于喜歡吃榴蓮的人來說，聞著氣味就走不動路了，吃的時(shí)候更是忍不住，經(jīng)常會一次吃掉一個(gè) 。但如果經(jīng)常過量食用榴蓮，不僅會引起上火、便秘、消化不良，還可能讓肥胖找上你 。
一般來說，普通健康人一天食用榴蓮別超過兩塊，按重量計(jì)算的話，就是一次吃100g就可以了 。
晚上吃榴蓮榴蓮性熱，熱量高，吃完容易引起身體燥熱，并且榴蓮口感稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，晚上食用榴蓮可能因?yàn)槟c胃無法完全消化吸收而出現(xiàn)上火，還會加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響睡眠 。
上火了還吃榴蓮榴蓮是熱性食物，如果上火了還吃榴蓮只會加重上火癥狀，還可能出現(xiàn)流鼻血、喉嚨疼痛等，無疑是“火上澆油” 。
榴蓮和酒一起吃喝酒后吃榴蓮雖然不會出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)傳言的讓人致命，但是榴蓮中的含硫化合物會使代謝酒精的乙醛脫氫酶的活性降低，這會導(dǎo)致攝入的酒精無法被消化排出體外，更容易讓人醉酒，甚至可能引起酒精中毒 。
皮膚病患者吃榴蓮【食榴蓮注意什么地方 吃榴蓮有哪些注意事項(xiàng)】 皮膚病大多與濕毒有關(guān)，榴蓮性熱而滯，適用于虛寒進(jìn)補(bǔ)，皮膚病患者食用榴蓮或加重病情 。此外，哮喘、咽炎及氣管炎患者也不宜多吃榴蓮 。

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