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干松茸的做法大全禁忌 干松茸的做法大全禁忌圖


干松茸的做法大全禁忌 干松茸的做法大全禁忌圖


1、干松茸排骨湯 。
主料:干松茸6-8顆、排骨300克 。調料:姜1塊、鹽5克、水2000ML、胡椒粉適量、小蔥1把 。
做法:干松茸提前溫水泡發 。反復清洗,去沙、去根部,待用 。姜切片,待用 。湯鍋提前加水2000ML煲煮 。放2片姜和排骨一起加足量水煮到沸騰,血沫浮出 。趁沸騰撈出排骨(避開血沫或用溫水沖凈表面血沫) 。將排骨、松茸、剩余姜片一起放入已經溫熱的湯水中,煲2-3小時 。入鹽 。加入白胡椒粉和切碎的小蔥末即可食用 。
2、松茸燉雞湯 。
主料:松茸適量、光雞半只、瘦肉少許、胡蘿卜一只 。配料:紅棗幾顆、蜜棗1-2顆、姜塊拍扁 。
做法:將姬松茸用清水浸泡軟備用,光雞去皮洗凈砍成幾大塊,胡蘿卜去皮切成塊、棗子冼干凈備用;將雞和瘦肉稍為“飛”一下水,然后將所有食材放入湯煲,加水按煲湯的方法操作,大約2個小時完成,出煲前才下點鹽調味 。
【干松茸的做法大全禁忌 干松茸的做法大全禁忌圖】3、松茸炒肉片 。
材料:干松茸適量,豬肉200克 。配料:大蒜、姜、蔥、生抽、鹽、糖、雞精 。做法:將豬肉切片,用油、生抽、姜、蔥、蒜稍微腌制一下 。用溫水加松茸發好,洗凈 。撕開 。大蒜切成段 。起油鍋,下豬肉翻炒 。待肉變色后加入松茸,添加適量的水稍煮 。快熟的時候加入大蒜,加蒜是習慣了,其實不加也行 。加鹽、糖、雞精調好味 。
4、禁忌:松茸菌不能和高脂肪,高鈣,軟甲殼食材一起服用 。

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