
芒果和西米都是夏季常見的食物,那么這兩種食物混合在一起做成的芒果西米露怎么樣呢?食材【芒果西米露 綠m 芒果西米露】 主料:西米2兩,芒果3個,草莓2粒 。
其他食材:糖1/2杯 。
做法步驟1.鍋中加水燒開,將西米倒入鍋中,轉小火,蓋蓋子煮 。(水量加足一些,煮時中途不時攪一下,避免糊底) 。
2.等待煮西米的過程中,我們來處理芒果 。將芒果沿著果核切開,用刀在果肉上劃十字刀,再把果皮翻轉,沿著果皮用刀將果肉輕輕切下 。
3.大約25分鐘后,看西米煮至透明,只剩中間一點小白點時,關火,蓋上蓋子燜5分鐘 。待西米完全變透明時,用網篩撈起,過一遍涼開水即可,是不是晶瑩剔透的QQ感覺了 。
4.再倒入牛奶和椰汁中,攪拌均勻 。待西米在牛奶中浸泡15分鐘后,加入芒果和少許蜂蜜,即可 。
5.如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起來效果會更佳 。濃濃的芒果味,還有椰汁的清香味,牛奶的滑,西米的Q勁,十分適合夏天食用 。
功效清熱避暑,補充能量
成果圖
猜你喜歡
- 西米的功效與作用及營養價值 西米的功效與作用
- 西米露怎么煮才q彈 西米露怎么煮
- 西米孕婦可以吃嗎 西米孕婦可以吃嗎?
- 西米熱量高嗎? 西米熱量高嗎
- 西米怎么煮透明 西米怎么煮透明的快
- 削好的芒果第二天還能吃嗎 什么人不能吃芒果
- 芒果外皮有黑點能吃嗎 芒果為什么會變黑
- 芒果切開后怎么保存 芒果切開后能放多久
- 草莓和芒果能同時吃嗎 吃了草莓能吃芒果嗎
- 山竹和芒果可以同吃嗎 芒果不能和什么一起吃
