燈籠果是一種珍貴的野生漿果 ， 果味酸甜 ， 常用來加工果醬或制作成果酒食用 ， 當然也可以直接鮮食 ， 生時果酸味濃 ， 完全成熟之后果實味道偏甜 ， 是優良的夏季開胃水果 ， 燈籠果的功效與作用都有哪些呢？開胃健食燈籠果中在生時味道極酸 ， 就算在熟透之后也帶有一定的酸味 ， 果汁中含有大量的植物酸 ， 在食用之后會促進唾液和胃液的分泌 ， 增強食欲和消化功能 ， 十分適合食欲不佳的人群食用 。
緩解衰老燈籠果中含有大量的維生素C ， 尤其是沒有完全成熟的燈籠果 ， 維生素C的含量極高 ， 屬于高抗氧化性的食物 ， 食用之后能清除體內的自由基 ， 緩解衰老 。
養血養顏燈籠果中含有大量的維生素C ， 并且礦物質鐵元素的含量也很高 ， 在維生素C和鐵質有促進吸收的作用 ， 食用之后能促進血紅蛋白的合成 ， 起到造血補血的功效 ， 食用之后面容紅潤 。
【燈籠果的功效與作用 燈籠草的功效與作用】
殺菌滅菌燈籠果中植物酸的含量很高 ， 比如酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等有機酸 ， 菌類對這些植物酸都沒有多大的抗性 ， 燈籠果的果汁可以用來清理外傷 ， 殺滅菌類 ， 起到殺菌消炎的效果 ， 對外傷有輔助效果 ， 并且直接食用對口腔潰瘍、咽喉炎、胃炎等上消化道炎也有治療效果 。
養肝明目燈籠果中維生素A的含量也很高 ， 100g鮮燈籠果中維生素A40mg以上 ， 并且還含有一定量的胡蘿卜素 ， 維生素A是肝臟和眼睛內的重要何晨原料 ， 食用能保護肝臟 ， 緩解肝臟衰老 ， 也能促進視紫紅質的合成 ， 增強視力 。
清熱消暑燈籠果屬于寒性的水果 ， 無論是直接鮮食、榨汁還是制作果醬都含有很重的寒氣 ， 食用能清除體內的熱氣 ， 尤其適合夏季炎熱時食用 ， 起到清熱消暑的作用 。

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