1、把，紅棗4個，陳皮1片，姜片3片 。
2、花膠3-4個，提前一晚泡發好（建議用左邊那種種個頭大黃花膠，膠質比較好，厚身，口感好，腥味低） 。
3、雞肉，瘦肉（一定要焯水，然后洗干凈備用） 。
4、把所有材料全部放進燉盅，加開水到9分滿 。
5、家里用的是小熊燉盅，調至肉類，燉3小時 。
6、燉了三個小時，終于燉好啦 。
【滋補煲雞湯的做法 滋補燉雞湯的做法】7、湯色微黃，不喜歡太油的要濾一下油再喝哦，那是雞皮的油 。

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