氣溫的升高 ， 人體的新陳代謝加快 ， 心腦血液供給不足 ， 常使人煩躁不安 ， 倦怠懶散 。今天給大家介紹5種適合女人夏天飲用的花茶 ， 調理身體的同時 ， 還能起到養顏纖體的功效 。桂花茶桂花味道舒緩清新 ， 深受女性朋友們的喜愛 。桂花茶除了味道獨特之外 ， 還有諸多養生功效 。胃寒胃脹時來一杯桂花茶 ， 能夠及時緩解脹氣 ， 還能通腸潤便 ， 排出體內毒素 。此外 ， 桂花茶還能緩解口舌干燥、止咳化痰、養神潤肺 。想要美白皮膚的朋友 ， 可以養成喝桂花茶的習慣 。
菩提子花茶用沸水沖泡10片左右帶葉的菩提子花 ， 浸泡十分鐘即可 。菩提子花的香氣清遠 ， 且富含維生素C ， 具有松弛神經、凝神安眠的作用 。經常頭痛失眠的朋友 ， 可以適量飲用一些菩提花茶 。此外 ， 運動后飲用菩提子茶 ， 也能夠有效地緩解身體疲勞 。
薰衣草花茶【女人夏天喝什么花茶最好 適合夏天喝的花茶】 將薰衣草用水悶泡5-10分鐘即可飲用 ， 加蜂蜜還可去除苦澀味 。薰衣草花茶有緩解壓力、改善睡眠、抗衰老、滋潤肌膚的功效 。尤其是經常偏頭痛、失眠、神經緊張的朋友 ， 不妨養成喝薰衣草花茶的習慣 。
馬鞭草茶具有提神、平緩情緒、消除嘔心、促進消化的功效 。特別適合因為上班久坐而出現腿部水腫的女性 ， 但要注意 ， 孕婦不能飲用 。
金銀花茶在夏季 ， 很多朋友經常飲用清熱解毒的金銀花 。這種花茶有助于治療暑熱癥、急慢性扁桃體炎、牙周炎等炎癥 。不過金銀花茶性寒 ， 不適宜長期飲用 。特別對于虛寒體質或是經期的女性來說 ， 要注意飲用量和飲用周期不宜過長 。

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