酸棗具有鎮靜，催眠，抗驚厥的作用，食用方法很簡單，可以用來熬粥，研成粉沖飲，也可以熬成茶湯喝，那么下面就教教大家酸棗安神茶的做法 。食材主要食材：酸棗5克 。
其他食材：花茶3克 。
做法步驟1、將酸棗洗凈，放入鍋中 。
2、加入適量清水煎煮成酸棗汁 。
3、取酸棗汁150毫升，沖泡花茶飲用 。
功效【酸棗 安神 酸棗安神茶】 寧心安神，養肝斂汗，鎮靜催眠 。主治失眠心悸，虛煩不安，頭暈目眩，口干咽燥 。
成品圖

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