枸杞含有多種營養(yǎng)成分，常吃枸杞具有非常好的保健效果 。而作為糖尿病人，飲食方面禁忌較多 。那么糖尿病人能吃枸杞嗎？糖尿病人能吃枸杞嗎糖尿病人能吃枸杞 。枸杞中含有多糖和甜菜堿成分，是枸杞甜味的來源 。雖然枸杞含有糖分，但枸杞多糖也具有降血糖的作用 。少量吃是沒有問題的 。
【糖尿病人能吃枸杞嗎能吃幾粒枸杞 糖尿病人能吃枸杞嗎】
糖尿病吃枸杞有什么好處降血糖 枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物SOD的活性，提高胰島細胞的抗氧化能力，降低丙二醛生成量，對胰島細胞產生保護作用 。
消渴 糖尿病患者通常都有口渴的癥狀，《《湯液本草》中記載枸杞“生渴而引飲，腎病消中” 。糖尿病人長期小劑量吃枸杞，可改善糖尿病口渴的癥狀 。
補腎 腎虛是糖尿病的并發(fā)癥之一 。糖尿病人常吃枸杞具有滋補肝腎的作用 。可每日用枸杞泡水代茶飲，對改善腎虛、四肢無力、陽痿等癥狀有較好效果 。
糖尿病每天能吃多少枸杞糖尿病人每天吃10克枸杞較合適 。糖尿病人吃枸杞雖有不少好處，但因含糖量高，所以不宜多吃 。用枸杞泡水喝，或者蒸熟后嚼服都有較好的保健效果 。
哪些人不宜吃枸杞患有高血壓或正在感冒發(fā)燒、腹瀉及身體有炎癥的人不宜吃枸杞 。此外，性情急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人也不宜吃枸杞 。

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