【木耳泡發了放冰箱幾天還能吃嗎 煮熟的木耳放冰箱里能放幾天】木耳在夏季非常收歡迎 ， 因為其熱量低 ， 口感好 ， 做成涼拌木耳非常開胃解暑 ， 而且干木耳保存時間長 ， 一年四季都可以吃到 ， 泡發后就能食用 ， 但泡發后的木耳保質期變短 ， 不知道泡發后放冰箱幾天還能否繼續吃呢？木耳泡發了放冰箱幾天還能吃嗎沒變質的話就能吃 。
木耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素A、維生素E、胡蘿卜素等營養物質 ， 已經泡好了放冰箱保存能放2天左右 ， 如果超過這個時間 ， 木耳容易滋生并繁殖大量的細菌 ， 使其質地變得軟爛、味道發苦、帶有發酵腐敗氣味 ， 這些都是木耳變質的現象 ， 是不能繼續吃的 ， 否則會對健康有害 。
木耳泡開了能保存多久根據保存環境決定 ， 如：
1、把泡好的木耳放在常溫下10-20度左右的室內 ， 密封放置大概在6-8小時左右 。
2、如果溫度偏高 ， 在25度以上時 ， 泡好的木耳敞開放著只能放4小時 ， 密封放置不能超過6小時 ， 否則木耳會變味變質 ， 無法食用 。
3、家里有冰箱的 ， 把泡好的木耳放入碗里 ， 用保鮮膜密封蓋好 ， 可以保存2天左右 ， 放冷凍層可以保存1周左右 。
4、如果泡發好的木耳不著急吃 ， 可以將其放入陽光底下暴曬 ， 制成干木耳來保存 ， 這樣脫水后能延長食用時間至3個月以上 。
木耳泡發以后怎么保存1、短期2天內吃完：放冰箱保存 將泡發的木耳快速瀝干水分 ， 放入密封的保鮮袋或保鮮碗里 ， 然后置于冰箱冷藏室保存 ， 溫度控制在3-7度之間即可 。
2、吃不完：曬干保存 同樣將將泡發的木耳瀝干水分 ， 然后放到竹盤或報紙等物品上 ， 置于太陽底下暴曬幾天 ， 直到木耳脫水至干品狀態即可 。
煮熟的木耳放冰箱里能放幾天冷藏3天；冷凍1周 。
木耳煮熟后通過高溫殺死了大部分的細菌等有害物質 ， 在沒有調味的情況下 ， 熟木耳用密封的保鮮袋或保鮮碗裝好 ， 放入冰箱冷藏可以保存3天左右 ， 但如果放入冷凍層 ， 將大大抑制細菌的繁殖 ， 可以保持1周的食用期 。
要注意的是 如果是涼拌的木耳則最好不要過夜保存 ， 以免亞硝酸鹽增多影響健康 ， 而且過夜后口感也大大降低 ， 不大好吃 。

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