中藥杜仲和豬腰一起燉湯食用，可以給人體補充所需的多種微量元素和維生素，是有很好的滋補功效的，那么杜仲豬腰湯怎么煲呢?杜仲豬腰湯怎么煲竅門1.豬腰一副，豬瘦肉一斤，杜仲30克、芡實米30克、甜玉米一根、鐵棍山藥兩根、食鹽適量、姜片適量、適量的醋 。
2.把所有的食材清洗干凈，然后把芡實米洗凈控水，杜仲切成小塊備用，豬腰去掉中間的臊線，然后把瘦肉切塊兒，準備少許的姜絲，鍋內(nèi)加入適量的水燒開，把豬腰、豬肉和僵尸一起下鍋，倒入適量的料酒用大火燒開，然后把豬腰和瘦肉洗去浮沫控水 。
3.把砂鍋里面放入適量的水，把茯苓和杜仲、芡實米、鍋內(nèi)，再加入食材，放入幾滴白醋，用大火燒開以后轉成小火慢燉，大概燉兩個小時左右，這個時候加入甜玉米和山藥，大概燉40分鐘左右，放入調味品即可出鍋 。
杜仲豬腰湯有什么效果杜仲豬腰湯適合經(jīng)常喝，對中老年人常見的頭昏耳鳴、眩暈、要死酸軟、肝腎陰虛、干癢上炕等癥狀的治療效果也非常不錯 。還適合高血壓和糖尿病患者食用，對于胎動不安的情況也緩解的作用 。冬季畏寒怕冷，可以燉杜仲豬腰湯滋補暖身，效果非常好 。
杜仲對身體可以起到什么作用補肝腎 食用杜仲可以強筋骨，降血壓，還有安胎的作用，而且是一人群是非常廣的，無論是老人還是婦女，小孩都可以食用 。
清除體內(nèi)垃圾 經(jīng)常服用杜仲可以增強我們的體質，防止肌肉骨骼的老化，同時還可以分解體內(nèi)的膽固醇，降低體內(nèi)脂肪，而且還可以增強免疫力 。
減肥美容【杜仲豬腰湯怎么煲竅門 杜仲豬腰湯怎么煲竅門圖解】 杜仲里面含有的成分可以有效的清除我們體內(nèi)的垃圾，所以有減肥的作用，同時還可以起到美容的效果 。
吃豬腰對身體有什么好處經(jīng)常食用豬腰能夠補充腎氣，同時還有通膀胱，止消渴的作用，可以治療腰膝酸軟，遺精，盜汗 。

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