山竹是日常生活中常見到的水果，山竹是很多女士的最愛，因為山竹味道清甜，山竹的果肉含豐富的膳食纖維、糖類等礦物元素，但是山竹也食用禁忌哦！那么山竹可以空腹吃嗎？山竹晚上能吃嗎？山竹可不可以空腹吃嗎一般山竹可以空腹吃 。
山竹的功效確實是很多，味道也非常鮮美 。但是空腹確實不宜食用太多的山竹，如果實在忍不住，可以偶爾吃一個 。不過脾胃不好的人，和體質較差的人一定要管好自己的嘴，不能因為一時的貪吃，讓自己的身體背重太多的負荷 。
山竹晚上能不能吃【山竹可不可以空腹吃嗎 山竹晚上能不能吃】 不建議晚上吃 。
山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘 。本來宿便都是女人容顏的最大天地之一，臨睡前吃山竹加大便秘的幾率，給女性們帶去煩惱 。
山竹的食用禁忌1、山竹具有降燥、清涼解熱的作用，健康人群都可食用山竹，但每天吃3個就足夠了 。山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便秘 。
2、山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃 。
3、山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃 。
4、每天最多吃3個山竹，過多會引起便秘 。若不慎吃過量，可用紅糖煮姜茶調和一下 。

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