很多人都愛吃柿子，因為它口味獨特、營養(yǎng)豐富，且有很高的藥用價值，但是柿子也是有副作用的，看看吃柿子有什么害處吧？容易損壞牙齒因為柿子的含糖量高，還含有果膠 。我們在吃完柿子后總會有一些柿子留在牙縫內(nèi)，加上柿子中的弱酸性的鞣酸，很容易就侵蝕我們的牙齒，形成齲齒 。所以我們在吃完柿子后應及時漱口 。
容易消化不良因為柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不易被人體吸收的化合物 。如果常吃柿子就容易讓我們的身體缺乏這些礦物質(zhì) 。所以柿子不能多吃 。在空腹的情況下吃柿子會影響食欲 。
不能和高蛋白的水產(chǎn)品一起食用【喝酒吃柿子有什么害處 吃柿子有什么害處】 因為很多高蛋白的水產(chǎn)品和柿子一樣都屬于性寒類食物，而且高蛋白食物在鞣酸的作用下，易凝成塊狀，形成胃柿石，不利于我們的健康 。

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