最近有些不舒服，去看醫生的時候醫生說讓我少吃發物，但是我很喜歡吃馬蹄，這次也買了不少回來，想請問一下馬蹄是發物嗎？馬蹄是發物嗎不是 。
所謂的發物指的是容易誘發某些疾病或加重已發疾病的一些食物，多是富含營養或者刺激性比較強的食物，常見的有：豬頭肉、魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉等，而馬蹄是一種常見的水果，其中含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、膳食纖維、礦物質等多種營養成分，它并不具有刺激性，食用之后也不會引發或加重某些疾病，因此馬蹄并不算是一種發物 。
患皮膚病能吃馬蹄嗎可以吃 。
患皮膚病的人群應當忌食一些容易誘發或加重皮膚疾病的食物，而馬蹄只是一種比較常見的水果，且具有較高的食用和藥用價值，具有補充營養、生津止渴、清肺降火等多種功效，人體經常食用對身體健康有一定的好處，只要自身不對馬蹄過敏，一般在患皮膚病期間也是可以食用的 。
吃馬蹄的禁忌不宜過多食用 馬蹄是一種性味甘寒的水果，一般適量食用不會對人體有明顯影響，但是如果食用過量的話可能會刺激腸胃壁，引起胃痛、腹瀉等腸胃不適癥狀，一般建議一天吃10個左右即可 。
脾胃虛寒者【馬蹄是發物嗎 患皮膚病能吃馬蹄嗎】 馬蹄是一種性質寒涼的食物，脾胃虛寒者食用過量的話可能會加劇寒氣在體內的聚集，損傷脾胃陽氣，從而導致原本脾虛癥狀加重 。
腹瀉便溏者 馬蹄中含有豐富的水分及膳食纖維，具有一定的潤腸通便的功效，腹瀉便溏者腸胃功能本就比較虛弱，食用馬蹄后更會加劇對腸胃的刺激，導致原本的腹瀉癥狀加重，對腸胃健康不利 。
濕疹不能吃什么食物辛辣刺激的食物 如：辣椒、花椒、生姜、大蒜、蔥白等，這類食物食用之后會對濕疹造成一定的刺激，加劇其紅腫、瘙癢的癥狀 。
易致敏的食物 如：魚、蝦、蟹、蚌類、竹筍等，這類食物中含有易致敏成分，濕疹患者食用之后可能會引起變態反應，導致濕疹復發或加重 。
糖分含量高的食物 如：紅糖、巧克力、可可、冰淇淋等，人體若是攝入過多的糖分會導致機體的新陳代謝比較旺盛，使皮脂腺分泌增多，從而導致痤瘡、皮疹等不斷出現或加重 。

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