在炎熱的夏天里，喜歡喝酒的朋友們大多數人都會選擇啤酒 。啤酒是很適合在夏天飲用的酒類，并且還會帶來好處 。但是，要提醒大家的是夏天喝啤酒也是有講究的，有很多方面都是需要特別注意的哦 。夏天喝啤酒的好處1、減肥 啤酒能起到很好的減肥效果 。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇 。對抑制體形的過快增長非常有效 。
2、保護心臟 意大利研究發現，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42% 。但每天喝啤酒應不超過1品脫（約473毫升），相當于1.4罐 。
3、解渴 啤酒具有較高的水含量（90%以上），喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收 。
4、加速鍛煉后恢復 西班牙研究發現，1瓶啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效 。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養，同時還含有豐富的鉀和B族維生素 。
5、助消化 啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力 。
夏天喝啤酒需注意1、飯前不要喝冰鎮的 飯前過量喝冰鎮啤酒，易使人體胃腸道溫度驟降，血管迅速收縮，血流量減少，從而造成生理功能失調 。同時，會導致消化功能紊亂，易誘發腹痛、腹瀉等 。
2、不宜過量 一次飲用啤酒過多將會使血鉛含量增高，若長期飲用將導致脂肪堆積而阻斷核糖核酸合成，造成“啤酒心”而影響心臟功能和抑制破壞腦細胞 。
3、容易低血糖 啤酒中所含的酒精雖低，可是酒精產生的熱量會干擾患者正常的飲食控制 。當糖尿病患者服用磺酰脲類降糖藥或注射胰島素時，如飲啤酒過多患者可能出現低血糖反應 。
4、不要和白酒混飲 啤酒是一種低酒精飲料，但含有二氧化碳和大量水分，如與白酒混飲，會加重酒精在全身的滲透，對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激，并影響消化酶的產生，使胃酸分泌減少，導致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥 。
5、不宜用啤酒送服藥品 啤酒與藥物混合將產生不良副作用，既能增加酸度而使藥物在胃中迅速溶解，又能破壞血液吸收而降低藥品療效，甚至殃及生命 。
6、加重胃病 慢性胃炎患者飲用啤酒可抑制或減少胃黏膜合成前列腺素 E，造成胃黏膜損害，引起腹脹、胃部燒灼感、噯氣、食欲減退等 。心臟負擔二氧化碳 。如過多飲用，胃中二氧化碳壓力增高，有誘發潰瘍穿孔的危險 。
【夏天喝啤酒好嗎 夏天喝啤酒好處多，但這6個禁忌需謹記！】

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