1、主料：木瓜1個(gè)、牛奶100毫升 。
【紅棗燉木瓜怎么做 紅棗燉木瓜的做法】2、輔料：紅棗4顆 。
3、調(diào)料：冰糖適量 。
4、紅棗洗凈去核 。木瓜洗凈 ， 在1/3處切開 ， 將瓤、籽刮出 。
5、冰糖用牛奶化開 。
6、將牛奶、紅棗放入木瓜中 ， 用保鮮膜封口 ， 上鍋蒸30分鐘 ， 或者用燉盅隔水燉1小時(shí)即可食用 。

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