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燉鯧魚的做法 燉鯧魚的做法分享


燉鯧魚的做法 燉鯧魚的做法分享


1、鯧魚一條、花生油適量、蔥花段適量、蔥花碎適量、姜片適量、醋少許、味達(dá)美(醬油)適量、鹽少許、水適量 。
2、將鯧魚處理干凈,洗凈后放盤控水待用 。
3、準(zhǔn)備好蔥末、姜片 。在這里要說一下,可以不用準(zhǔn)備蔥末,因?yàn)楹竺鏁?huì)在放一次蔥段 。
4、開火放油,油熱后放入姜片蔥末爆下鍋 。
5、將魚放進(jìn)去,兩面都煎下,等表層發(fā)白后加水 。
6、水要加到剛剛沒過魚表層即可,不要太多,魚肉很容易熟 。在這一步,我把蔥末撈出,重新加了蔥段 。
7、蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火,慢燉 。
8、開鍋十分鐘左右后開蓋加鹽,少放一點(diǎn),后面還會(huì)加醬油 。
9、加鹽后少放一點(diǎn)醋,讓魚肉的營養(yǎng)更好地釋放出來 。
10、加醬油,放完后嘗下湯的鹽味 。根據(jù)自己的口味適當(dāng)添加 。
11、一般魚肉十五六分鐘就會(huì)熟,拿一根筷子,插進(jìn)魚肉,很容易插進(jìn)去,說明魚肉熟透了 。準(zhǔn)備關(guān)火出鍋 。
【燉鯧魚的做法 燉鯧魚的做法分享】12、出鍋盛在湯碗里 。完成 。

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