夏天西瓜是最暢銷最受人們喜愛的水果，好吃又便宜，吃法也很多 。鮮榨西瓜汁就是一種最常見的吃法 。那么孕婦可以喝西瓜汁嗎？下面一起來看看吧 。孕婦能喝西瓜汁嗎可以 。
孕婦在妊娠期喝西瓜汁，不但可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)，同時還會使附中胎兒攝取到更多的營養(yǎng) 。在懷孕初期喝些西瓜汁，不但可以生津止渴，除膩消煩，而且對止吐也有較好的效果 。
孕婦懷孕末期常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，這時喝西瓜汁，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，因此，孕婦喝些西瓜汁對身體是十分有益的 。
但需注意西瓜含糖豐富，所以飲用要適量 。如果孕婦發(fā)現(xiàn)有妊娠期糖尿病的征象，就必須控制糖分的攝入，因為就不宜飲用西瓜汁了 。
西瓜汁怎么做好吃材料：西瓜半塊、水15毫升、冰塊2-3塊，蜂蜜適量 。
做法：
1、將西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中 。
2、榨汁機里放入西瓜瓤、冰塊，并加入涼開水，然后啟動榨汁機榨30秒即可 。(沒有冰塊可以不放)
3、把榨好的西瓜汁放入一勺蜂蜜味道更佳哦!
孕婦喝西瓜汁注意事項1、孕婦吃西瓜要適量 西瓜優(yōu)點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃 。幾天前，一位懷孕7個多月的孕婦剛剛被檢查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段時間吃了過多的西瓜有關 。
2、孕婦不要吃冰西瓜 為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜 。如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮，嚴重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命 。因此萬萬不能掉以輕心 。
3、孕婦飯前或飯后別吃西瓜【孕婦能喝西瓜汁嗎 孕婦喝西瓜汁要注意什么】 西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣 。

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