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番茄牛肉飯怎么做 茄醬牛肉雜蔬飯怎么做


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1、食材:牛腩300克,土豆1個,胡蘿卜1個,豌豆跟土豆同等份量,洋蔥半個,西紅柿1個,米飯適量 。
2、調料:原味番茄醬70克,黑胡椒粒、意式綜合香料、鹽、糖各適量 。
【番茄牛肉飯怎么做 茄醬牛肉雜蔬飯怎么做】3、牛腩洗凈切大塊,入高壓鍋,放水沒過,出氣后壓制25分鐘,取出放涼后切小塊 。
4、土豆、胡蘿卜分別切同豌豆差不多大小的粒,洋蔥切碎,西紅柿去皮切碎 。
5、炒鍋內熱油,六成熱時,先下入洋蔥煸至發黃,再下入西紅柿子煸出紅油后,加入番茄醬,加入黑胡椒粒、意式綜合香料、鹽、糖調味,等醬汁濃筒稠后盛起備用 。
6、鍋內熱油,依次下入胡蘿卜、土豆、豌豆煸炒數下后,加入牛肉,加入茄醬,加入適當的水,加蓋,燜至胡蘿卜、土豆軟爛即成 。
7、配上米飯上桌面即可 。

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