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蓮藕怎么炒好吃不發黑竅門 蓮藕怎么炒好吃不發黑


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【蓮藕怎么炒好吃不發黑竅門 蓮藕怎么炒好吃不發黑】1、藕片切好可用清水中浸泡即可,為了更好避免被空氣氧化變色,也可以放入鹽水或者醋中浸泡避免藕片變黑 。同時藕片焯水的時間建議不宜過長,會使蓮藕中的營養流失,口感也不會脆爽 。
2、為了保持蓮藕的潔白,先用沸水汆燙蓮藕70秒,這樣可以使得蓮藕中的多酚氧化酶失去活性,從而抑制了多酚向醌轉化的過程 。不過,這種方法只適用于蓮藕燉湯,此法用于涼拌藕片則會使得其口感變差,沒有了脆嫩感覺 。

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