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鐵板魚的做法和配料 鐵板魚的做法和配料商用


鐵板魚的做法和配料 鐵板魚的做法和配料商用


1、配料:鯽魚1條;洋蔥適量;青椒適量,姜蒜適量;具體做法如下 。
2、準(zhǔn)備一條鯽魚,從后背破開,洗盡里面的黑膜,背后劃幾道口子,加鹽、味精料酒、姜絲、腌一下入味 。
3、青椒洋蔥切塊不要太大,姜切絲 蒜切末 干辣椒切段 。
4、油鍋燒熱把魚下鍋煎 多放點(diǎn)油 先不要加蒜和姜絲下去 。
5、魚煎到金黃時(shí)加蒜末姜絲辣椒花椒下去爆出香味 。
6、加鹽、味精、老抽、生抽、白糖、料酒下去,再加一點(diǎn)水,水要沒過魚,煮開后加一點(diǎn)點(diǎn)的米醋,蓋鍋蓋煮久一點(diǎn),讓魚把味道煮進(jìn)去 。
【鐵板魚的做法和配料 鐵板魚的做法和配料商用】7、開始收汁時(shí)關(guān)火,差不多魚肉的味道都進(jìn)去了蓋鍋蓋,悶一小會即可 。

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