1、原料：生姜 ， 紅糖 ， 水果刀 ， 玻璃瓶子 ， 碗 ， 太陽 ， 冰箱 ， 紗布 。
2、首先將生姜洗凈 ， 稍微嫩一點的生姜就不用去皮 ， 然后用刀切成小的顆粒狀 。放進碗里備用 。
3、接下來就是準備紅糖 ， 選紅糖時 ， 需要注意一下 ， 盡量選擇呈粉末狀 ， 干燥而松散 ， 帶甘蔗清香的紅糖 。
【如何自己做姜茶 自己怎么做姜茶】4、準備好這些后 ， 就一層紅糖一層生姜的慢慢放進玻璃瓶子里 。用紗布把瓶口封住 ， 防止灰塵進去 。弄好后 ， 就需要把裝在瓶子里的紅糖姜茶放到太陽下曬兩天 ， 慢慢的紅糖就會化成糖水 。
5、曬好過后 ， 就把紅糖生姜茶放進冰箱里保鮮 ， 大概可以放半年左右 。每次要喝姜茶的時候 ， 就用勺子舀一勺就夠了 。另外喝紅糖姜茶的時候盡量不在晚上喝 。晚上一杯溫開水就好 。避免糖分積累在體內 。其余時間都可以喝 。

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