【做奶茶放白糖可以嗎 做奶茶放果糖好還是白糖好】

1、做奶茶可以放白糖 。
2、奶茶中使用的奶粉及相關(guān)配料都是高熱量食物 。研究顯示 ， 一杯奶茶和一瓶可樂(lè)的含糖量差不多，即使是低糖、去糖或無(wú)糖的奶茶，也都含有糖 ?！吨袊?guó)居民膳食指南》中規(guī)定“每天糖的攝入量不要超過(guò)50克，最好控制在25克以下”，而正常甜度的一杯奶茶含糖量就達(dá)到了35克 。

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