今天去超市買獼猴桃，里面沒有獼猴桃只有奇異果 ， 但是它們長的很像 ， 我一時分不清，那么獼猴桃和奇異果有什么區別？獼猴桃跟奇異果哪個好？獼猴桃和奇異果有什么區別生活中很多人不能很好的區分獼猴桃和奇異果，因為這兩者長的很像，并且從植物學的角度上來說 ， 它們屬于同一種水果，但其實這兩者的品種是不一樣 ， 也具有一定區別，具體如下：
【獼猴桃和奇異果有什么區別 獼猴桃跟奇異果哪個好】 通常獼猴桃果型較大，并且果皮上的毛也比較多；奇異果則外形更圓潤，和獼猴桃對比就會小一些，果皮上的毛也比較細 。
其次就是獼猴桃中含有大量的有機酸 ， 吃起來有點酸澀 ， 質地比較軟嫩；而奇異果含糖量高，吃比獼猴桃甜，再一個就是奇異果果實比較硬 。
獼猴桃跟奇異果哪個好各有各的好，主要根據自身的喜好進行選擇 。
一般情況下是很難說獼猴桃和奇異果哪種更好的，奇異果是獼猴桃的一種新品種，兩者的營養價值以及食用價值都是差不多的，只是口感以及外型上會具有一定差別，奇異果會比獼猴桃甜一些 ， 但生活中每個人的口感喜好是不一樣的，有人喜歡獼猴桃，也有人喜歡奇異果，因此很難片面的說哪一種最好，只能說根據自身的喜好進行選擇 。
奇異果要吃硬的嗎雖說奇異果本身質地就比較堅硬，但要是太硬，那么也是不建議食用的，因為太硬的奇異果就是沒有熟，吃起來口感就會比較酸澀，并且也比較難消化 ， 所以為了自身的健康著想，太硬的奇異果就不要再吃了 。
奇異果很硬怎么辦可以進行催熟 。
讓奇異果快速變熟的方法就是進行催熟 ， 可以用蘋果或是香蕉將其催熟，因為蘋果和香蕉成熟時會釋放出乙烯，乙烯加快奇異果的成熟，一般放3-4個蘋果或是香蕉與五六個獼猴桃放在一個保鮮袋中，然后密封起來 ， 置于溫暖處保存2-3天左右就會使奇異果變熟 。
其次就是可以使用藥物催熟奇異果，乙烯是常用來催熟的藥物，乙烯加入清水中稀釋，然后再直接噴灑在奇異果的表面上，噴好以后把獼猴桃蓋起來 ， 過1-2天即可 。
奇異果一天吃多少合適建議一天吃1-2個左右即可 。
奇異果中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素、糖分、有機酸、氨基酸以及多種礦物質化合物，營養價值以及食用價值比較高 ， 但由于奇異果性寒，過量食用容易加重體內的寒氣，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發生，對人體的健康造成傷害 。

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