1、豆漿不能和蜂蜜一起喝 ， 豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉淀，不能被人體吸收 。
【豆漿和蜂蜜能一起喝嗎 來這里看詳情】2、喝豆漿時加白糖好 。正確的加糖方法是 ， 豆漿煮好后，倒入碗中或杯中，當碗或杯不燙手時加糖最好 。如果煮的時候放糖 ， 豆漿中的賴氨酸會與糖發生反應，生成果糖基氨基酸，這是一種有害物質 。
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