在湯鍋加入水與洋菜粉待煮沸之后關(guān)火，將番茄汁倒入與洋菜汁后拌勻，等凝結(jié)之后放入冰箱 。食用時(shí)再根據(jù)自己的喜好添加適量的蜂蜜 ， 就是一道健康無(wú)負(fù)擔(dān)的優(yōu)質(zhì)點(diǎn)心 。
6.無(wú)油西紅柿青菜面 主料：掛面，西紅柿1個(gè) ， 青菜7片左右 。
調(diào)料：鹽，雞精，胡椒 ， 生粉少許 。
做飯：
1、在鍋里放如兩碗水的量(按照盛面的碗的大小來算)，大概兩分鐘后將水煮沸 。
2、再將西紅柿切成塊，大概切八塊就可以了 。水煮沸后將西紅柿放入水中 。將西紅柿的汁煮出來 。
3、大約1至2分鐘 。把面條放入水中，同時(shí)開始調(diào)味(鹽，與雞精) 。
4、此時(shí)水應(yīng)該已經(jīng)有了西紅柿的酸味了 。當(dāng)然如果你覺得還是不夠酸的話可以放入適當(dāng)?shù)拇?。

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