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怎么燉燕魚好吃又簡單 燉燕魚的方法

【怎么燉燕魚好吃又簡單 燉燕魚的方法】

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1、將燕魚去頭、去內臟 , 處理干凈,洗凈切段備用 。
2、一部分蔥切絲,姜切片,剩下的蔥、姜、蒜切沫 , 青椒切斷,土豆去皮切塊備用 , 香菜清洗切段 。
3、燕魚段、蔥絲、姜片,一起放進盆里,倒入適量料酒、少量鹽攪拌,腌制30分鐘以上備用 。(主要是去腥味,使燕魚的味道更好)
4、起鍋燒油,豆油燒熱加入適量豆瓣醬,炒出紅油 。加入蔥、姜、蒜沫炒一下,再加入青椒在鍋中煸香 。
5、放入腌制好的燕魚段,放少量白糖(為了提鮮)翻炒片刻 , 鍋中加入適量清水 。
6、等鍋里的湯翻花以后,等待2分鐘左右在蓋上鍋蓋小火慢燉15分鐘左右出鍋 。
7、鮮美的燉燕魚在裝盤后撒上一點香菜段做點綴即可食用 。

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