人們都有無償獻血幫助別人的想法 ， 那么獻血有什么好處和壞處呢？
step1: 降低血液粘稠度 科學獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等成分 ， 可使血液粘稠度明顯降低，血液流速加快，腦血流量提高，緩解或預防高粘血癥 。
step2: 增強造血機能 多次獻血后，人體對血液減少的反應更加靈敏，補充血液的速度更快 ， 從而能一直保持造血機能處于的旺盛的狀態 。
step3: 降低心腦血管疾病的發生 血液中過剩的鐵和銅，是誘發心臟病的重要因素，而適量的科學獻血，能減少血液中多余的鐵和銅，從而降低心腦血管疾病的發生 。
step4: 促進新陳代謝、延年益壽 人體內每時每刻都有大量的血細胞在衰老死亡，同時又有新的血細胞在誕生成長 ， 而獻血后，人體內的血液減少，會刺激造血器官加速生產血細胞，新產生的年輕血細胞 ， 不但可以輸送更多的氧氣和營養成分到達全身，而且具有很強的吞噬病毒能力和抗病能力 ， 起到延年益壽作用 。
獻血的壞處step1: 暈厥 對于初次獻血者，如果獻血前過于緊張或者過度疲勞 ， 或處于饑餓狀態下，獻血可誘發暈厥，獻血后需要休息半小時，以防在途中發生暈厥 。
step2: 貧血 若獻血者本身屬于營養不良體質，在短時間內獻血次數過多 ， 有可能發生貧血 。
【獻血的好處和壞處】
step3: 感染疾病 在獻血過程中，如果消毒不嚴格，共用抽血器材，不排除感染疾病的可能，但只要是屬于正規的國家采血機構都不存在這種現象 。
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