1、主料：南瓜300克，干百合30克 ， 阿膠棗適量，枸杞適量
2、南瓜去皮后切成塊，百合用水泡發(fā) 。
3、取一個微波爐的蒸碗 ， 放入南瓜，泡發(fā)好的百合瀝干水分后撒在南瓜上面 。
4、加入適量泡好的枸杞，然后加入幾粒阿膠棗，蓋上微波爐專用蓋子 。
【微波爐怎么蒸南瓜 微波爐怎么蒸南瓜要幾分鐘】5、放入微波爐內用蒸的模式加熱10分鐘，然后再燜5分鐘后開蓋即可 。

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