
1、橙子屬于比較耐存放的水果,可以用保鮮袋轉(zhuǎn)發(fā)起來,減少空氣接觸;也可以直接放在通風(fēng)環(huán)境好的陰涼處 。一般橙子買回來后如果家中溫度不高,可以存放半個(gè)月以上 。
2、橙子食用方法
(1)橙子醬
橙子醬是用橙子里的肉打成團(tuán)再加入蜂蜜攪拌而成 。橙子醬口感鮮潤(rùn),不僅可以直接食用,也可以淋在其他菜肴上做調(diào)料 。橙子醬既保證了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 , 也可以作為藥用 。由于橙子醬里含有糖分,所以多食用橙子醬有利于身體發(fā)育 , 補(bǔ)虛強(qiáng)身,有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀等作用 。
【橙子儲(chǔ)存方法 橙子怎么保存】(2)橙子湯
橙子湯是橙子去皮后放入湯中熬制而成的 。在吃飯的時(shí)候喝橙子湯有助于消化,橙子湯也可以生津止渴,里面含有的糖分可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需的能量,因此運(yùn)動(dòng)后非常適合喝橙子湯 。
(3)鮮橙汁
將橙子里的水分榨出來就可以得到一杯鮮橙汁 。鮮橙汁味道酸甜,含有豐富的維生素C 。多喝鮮橙汁可以有效治療壞血??,綑n突夾腦嗖〉母怕?。鮮橙汁還有助于消化 , 所以也適合便秘的人群飲用 。
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