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五彩松仁雞丁的做法 五彩松仁雞丁怎么做

【五彩松仁雞丁的做法 五彩松仁雞丁怎么做】

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1、準備食材:雞大胸:1塊兒,玉米粒:50g,豌豆:50g,松仁:80g,胡蘿卜:1個,鹽:5g,白胡椒粉:1小勺,淀粉:適量 , 料酒:1勺
2、處理雞胸肉 。把雞胸洗凈 , 表面的筋膜要去除干凈 。
3、把雞胸切成豌豆大小的小?。蒙儺硌巍綴貳⒘暇齊韁迫氳卓?。
4、把胡蘿卜切成豌豆大小的小丁 。
5、玉米粒焯水 。玉米粒是熟的,焯制時間不宜過久,撈出后控干水份備用 。
6、豌豆焯水 。把豌豆焯熟后過涼水,保持翠綠顏色,撈出后控干水份備用 。
7、胡蘿卜焯水 。把胡蘿卜焯熟后過涼水,保持鮮艷顏色,撈出后控干水份備用 。
8、將已腌制入味兒的雞丁抓上適量的干淀粉 , 抓勻 。
9、油熱后蔥段熗鍋 。蔥香味激發出來后,將蔥段撈出 。
10、煸炒雞丁 。雞丁入鍋后,轉為中火 , 迅速打散雞丁 。使其受熱均勻不粘連 。
11、待雞丁九成熟時倒入胡蘿卜丁、豌豆、玉米粒,加適量的鹽同炒 。翻炒均勻后倒入適量水淀粉勾芡 。臨近出鍋時倒入松仁,關火 。
12、將松仁與其它食材翻拌均勻后裝盤 。

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