青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

扇貝的家常做法大全 扇貝的家常做法蒜蓉粉絲


扇貝的家常做法大全 扇貝的家常做法蒜蓉粉絲


1、家常辣炒扇貝 。
用料:
蒜3瓣、豆瓣醬1勺、耗油1勺、扇貝200克、青椒1個(gè)、洋蔥半個(gè)、料酒3勺、油2湯匙 。
做法:
(1)準(zhǔn)備好食材 。
(2)鍋上油,炒香大蒜,加扇貝 。
(3)加郫縣豆瓣 。
(4)加料酒炒三分鐘 。
(5)加青椒和洋蔥,炒兩分鐘 。出鍋前加點(diǎn)蠔油 。
2、香辣扇貝 。
用料:
扇貝肉500g、料酒15克、紅辣椒2個(gè)、青辣椒2個(gè)、蒜瓣3瓣、姜2片、蔥一段、鹽適量、雞精適量、醬油15克、白糖少許、食用油適量 。
做法:
(1)扇貝剝出肉,用廚房多用剪剔除內(nèi)臟 。
(2)在處理好的扇貝肉中加入少量的鹽 。
(3)再加一勺料酒 , 抓拌均勻,靜置15分鐘 。
(4)然后用流動(dòng)的水清洗干凈 。
(5)蔥切小段,姜切絲 , 蒜切片備用 。
(6)青紅辣椒洗凈去籽去筋后切絲備用 。
(7)鍋中適量油燒熱,下蔥姜蒜爆出香味 。
(8)將處理好的扇貝肉入鍋 。
(9)加15克醬油,大火爆炒 。
(10)加青紅辣椒 。
(11)加適量的雞精 , 翻炒均勻至青紅椒絲斷生 。
(12)最后加入少許白糖提鮮 。
(13)翻炒均勻即可 。
(14)出鍋裝盤(pán) 。
【扇貝的家常做法大全 扇貝的家常做法蒜蓉粉絲】3、青椒爆炒扇貝肉 。
用料:
青椒3-5個(gè)、扇貝肉400克、食用油適量、蔥姜蒜適量、食鹽少許、香醋少許、白糖少許、蠔油1小勺、料酒少許、生抽2小勺、老抽1/2小勺、清水3小勺 。
做法:
(1)扇貝肉焯水2分鐘 。
(2)焯水后過(guò)水2遍 , 洗掉泥沙碎殼 。
(3)準(zhǔn)備蔥切小段,青椒切條,蒜切片,姜切絲,喜歡吃辣的可以適量到幾個(gè)干紅椒 。
(4)鍋內(nèi)稍微多放油將配料爆香 。
(5)放入準(zhǔn)備好的扇貝肉翻炒5分鐘左右 。
(6)耗油1勺,生抽2勺,老抽1/2勺,少許料酒,醋,白糖,加點(diǎn)清水調(diào)成汁 。
(7)將調(diào)好的調(diào)料汁倒入,咕嘟3分鐘嘗咸淡后適量加鹽 。
(8)倒入青椒翻炒至斷生,湯汁收汁后盛出即可 。

    猜你喜歡