1、食材：南瓜100G、大米半小碗、冰糖適量 。
2、準備好小半碗大米 。
3、洗凈大米 ， 去除雜質 。
4、將洗好的大米放到砂鍋中 。并放入4碗清水 。
5、準備一塊南瓜 。
6、去除內囊和表皮 ， 切成塊 。
7、將切好的南瓜和大米一起放到砂鍋中，并放入適量的冰糖 。
【有結節的人南瓜能吃嗎 煮南瓜粥怎么煮才好吃】8、上鍋煲上90分鐘 。標準的煲粥時間 。
9、90分鐘之后，一碗熱氣騰騰的南瓜粥即做好了 。

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