
1、榴蓮和山藥互不相克,可以一起食用 。
2、榴蓮含有大量的糖分,熱量高 。其中,蛋白質(zhì)的含量為2.7%,脂肪含量為4.1%,碳水化合物為9.7% , 水分82.5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高 。
【榴蓮可以和淮山煲湯嗎 榴蓮煲雞可以放淮山嗎】3、山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質(zhì)量紅薯的一半左右,不含脂肪,蛋白質(zhì)含量較紅薯高 。
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