【面塊的做法和配方視頻 面塊的做法和配方】

1、面粉0.5千克，牛肉一小塊 ， 西紅柿1個，土豆1個，菠菜6顆，油適量，鹽適量，醬油適量，開水小半盆，味精少許 。
2、洗土豆去皮切片 。
3、西紅柿洗凈切丁
4、將油倒入鍋中，先炒土豆 。
5、土豆炒至五成熟，將西紅柿炒入鍋中翻炒均勻即可 。
6、把準備好的調料放入鍋中，鹽和醬油 ， 記得要把味道放重一點 。
7、菜炒至八成熟 ， 加一點水進入，讓西紅柿和土豆片徹底的融合！開小火稍煮片刻 。
8、面揉至光滑，涂抹點油醒面，涂油是因為讓面不粘在一起 。
9、面切條后 ， 把面壓至，兩邊薄 ， 中間厚！扯面拉長 ， 面揪至指甲蓋大小 。
10、面煮至九成熟 。
11、面煮至九成熟 。把之前炒好的菜，倒入有面的鍋中，再把菠菜放進去，放少許味精，煮熟即可 。

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