西瓜和香蕉都是可以單獨(dú)榨汁喝的，不過將兩種水果搭配在一起，好處更多 。接下來，介紹西瓜和香蕉一起榨汁的方法 。喝西瓜汁有什么好處1、清熱解暑 西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善 。
2、利尿 西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng) 。
3、降血壓 西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì) 。
4、大便通暢 吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加 ， 這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用 。
5、保養(yǎng)皮膚 新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性 ， 使人變的更年輕 ， 減少皺紋，增添光澤 。
西瓜和香蕉一起榨汁的做法1.準(zhǔn)備好新鮮的香蕉和西瓜 。
2.將香蕉和西瓜去皮 ， 切成小塊
3.放進(jìn)榨汁機(jī)里面就可以啦
4.想要喝冰凍的 ， 可以在冰箱放置一小時(shí)后在飲用 。
香蕉的食療功效1、補(bǔ)充能量，含碳水化合物 ， 糖類，能迅速為身體提供能量 。
2、提高免疫力，蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份 。
3、消腫，能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用 。
4、減肥 ， 含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會(huì)吸附多余脂肪一起排出 。
5、補(bǔ)血 ， 適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群 。
6、通便，纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥 。
【榨西瓜汁加什么好喝 西瓜和香蕉一起榨汁的方法】 7、降壓，使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張 ， 血黏度降低，微循環(huán)改善 。

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