【丹東草莓的營養(yǎng)功效 丹東草莓為什么免洗】

買了些丹東草莓來吃，味道比普通的草莓要甜很多 ， 而且香氣濃郁，汁水也多，吃后據(jù)說有助于減肥，不知道除此之外，吃丹東草莓還有哪些營養(yǎng)功效呢？美容養(yǎng)顏丹東草莓果肉中含有豐富的維生素C，這類維生素有很強的抗氧化作用 ， 食用之后能幫助清除體內(nèi)自由基，減少其對機體的損傷，延緩皮膚老化的速度；還能抑制黑色素形成，防止肌膚變黑和斑點的出現(xiàn)；另外維生素C還可促進肌膚膠原蛋白的合成，有保持肌膚細嫩、光滑的作用 ， 因此常吃丹東草莓有很好美容養(yǎng)顏效果 。
開胃止嘔丹東草莓氣味清新、口感香軟、汁水豐沛，清甜低酸，有很好的開胃、止嘔功效，適合食欲不振、胃口不開的人群食用 ， 對于緩解孕吐也有一定的幫助 。
生津止渴丹東草莓富含果酸、有機酸等酸性成分，食用后可促進唾液分泌，有較好的生津止渴作用，能快速緩解口干舌燥的現(xiàn)象 。
促進消化丹東草莓果肉無籽無渣，帶有獨特的香味，并富含果酸、檸檬酸、有機酸等營養(yǎng)物質(zhì)，聞著讓人心神舒暢，吃后還可促進胃酸分泌，幫助食物消化，有很好的開胃消食作用，適宜食欲不振、不思飲食的人常吃 。
潤腸通便丹東草莓含有豐富的膳食纖維，食用之后會在胃腸內(nèi)大量吸水膨脹 ， 增加食物殘渣濕度，提高糞便的含水量 ， 并可促進胃腸蠕動，具有潤腸通便的功效 ， 對緩解便秘有一定作用 。
提高抵抗力丹東草莓富含維生素C、碳水化合物、有機酸、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素E、膳食纖維、鈣、鋅、鐵等營養(yǎng)元素，食用可為身體補充營養(yǎng)，增強抵抗力，而且其中豐富的維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力；補充維持身體的白細胞 ， 提高身體免疫力；促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅 ， 因此常吃丹東草莓可增加機體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生 。
丹東草莓為什么免洗丹東草莓最大的特點就是純天然綠色生長成熟，生長過程中不使用任何的農(nóng)藥、激素、催熟劑、膨大劑，僅使用先進的植物疫苗技術(shù)和熏蒸器以減少草莓的病蟲害，就連草莓授粉都采用蜜蜂，加上采摘后會細心檢查、運輸都用的較好包裝，整個草莓在生長、采摘、銷售過程中的清潔衛(wèi)生狀況都非常好，可以免洗食用 。
不過說是免洗但還是建議清洗，畢竟草莓果實離地近 ， 生長過程中不可避免與泥土接觸，很容易受到泥土中的各類細菌的污染 ， 用清水沖洗3-5次食用更加安全、放心 。

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