可以做小米海參粥：
1、主料：小米50g ， 海參100g，雞湯250毫升，鹽3g
【濕的海參怎么食用 濕的海參怎么做】2、活海參焯水后開腸去雜沖凈，上鍋蒸40 分鐘至軟爛，切條待用；
3、小米洗凈，用雞湯煲成粥；
4、將小米粥與海參倒入燉盅，放鹽再燉15分鐘即成 。
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