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豌豆跟豬肉怎么炒 豌豆和豬肉怎么做好吃


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1、嫩豌豆淘洗干凈;姜切片;蔥洗凈切蔥花 。豬肉用沸水焯燙后切末 。
2、炒鍋置武火上燒熱 , 下入素油 , 燒至六成熱時下入蔥姜爆香 。隨即下入豬肉末,嫩豌豆,百合,紹酒,清水400毫升,煮25分鐘,加食鹽,味精調味即可
【豌豆跟豬肉怎么炒 豌豆和豬肉怎么做好吃】3、豌豆中富含維生素C,胡蘿卜素,蛋白質,碳水化合物,粗纖維,B族維生素,煙酸 , 鈣,磷,鐵,鎂,鉀,鈉等微量元素,其中磷含量較高,還含有少量的脂肪;豬肉中含有較多的蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,鎂以及維生素B1,維生素B2 , 煙酸等成分,從營養(yǎng)成分來看,二者是不相沖突的,一起食用能更好的補充身體所需的各種營養(yǎng)元素 , 而且還能起到補益氣血,滋養(yǎng)臟腑 , 強身健體的作用 。

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