【涼拌青蘿卜片好吃的竅門是什么 涼拌青蘿卜片好吃的竅門】

1、食材:蘿卜適量、鹽適量、白糖適量、白醋適量、蒜蓉適量、香辣醬適量 。
2、做法:將蘿卜清洗干凈,不用去皮 。切成薄片 。加入鹽揉一分鐘至出水 。將水掉去 。加入各種調料攪拌均勻即可 。
3、功效:蘿卜中含有豐富的消化酶 , 該消化酶不耐加熱,所以蘿卜適宜生吃 。抑制癌細胞的生長,對預防癌 , 抗癌有重要意義 。
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