菠蘿很多人都吃過 ， 有的人喜歡吃菠蘿，但是不知道吃菠蘿有什么好處 ， 下面就一起來看看，菠蘿吃了有什么好處吧！菠蘿吃了有什么好處清熱解渴 菠蘿中含有大量維生素C、碳水化合物、水分、無機鹽及各種有機酸,能有效補充人體的水分及營養(yǎng)物質(zhì),達到清熱解渴之效果 。
消食利尿 菠蘿果皮富含菠蘿蛋白酶 ， 能幫助蛋白質(zhì)的消化，具有消食止瀉和利尿作用 。
抗血栓 菠蘿蛋白酶能加速溶解纖維蛋白和蛋白凝塊，降低血液黏度，具有抗血栓作用，對心腦血管疾病有一定的輔助治療效果 。
菠蘿和什么一起吃好1、蜂蜜 菠蘿、蜂蜜做成膏狀食用，具有健脾益腎的功效，適用于脾腎氣虛、消渴、小便不利等病癥 。
2、鱖魚 菠蘿、鱖魚同炒食用，具有補氣養(yǎng)血、健脾益胃的功效，適用于氣血虛弱、胃弱食少、脾虛泄瀉等病癥 。
3、山竹 山竹汁、菠蘿汁拌勻飲用，有活化內(nèi)臟機能、改善胸悶缺氧之功效 。
吃菠蘿要注意什么1、韭菜與菠蘿相克，二者同食可致嘔吐 。
2、菠蘿含有生物甙和菠蘿蛋白酶 ， 少數(shù)人可引起過敏 ， 如腹瀉、腹痛、全身發(fā)癢、皮膚潮紅，甚至呼吸困難或休克等 ， 所以食前需將菠蘿切成片狀用鹽水或蘇打水泡20分鐘，以防止過敏反應(yīng) 。
【菠蘿吃了有什么好處 菠蘿和什么一起吃好】 3、因菠蘿蛋白酶能溶解纖維蛋白和酪蛋白,故消化道潰瘍,嚴(yán)重肝或腎疾病，血液凝固功能不全等患者忌食，對菠蘿過敏者慎食 。

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