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多吃香蕉有什么作用 香蕉的6大藥用價值


多吃香蕉有什么作用 香蕉的6大藥用價值


香蕉是市場上最容易獲得的水果之一,它不僅能供給人體豐富的營養和多種維生素,還可以使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽 。近幾年的科學研究發現,這一水果又有新的發現,下面介紹幾則香蕉的藥物作用:降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心?。憬兜墓哂薪檔偷ü檀嫉淖饔?。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗凈切片 , 用開水沖飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇 。
防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松 , 往往會導致胃出血 。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃 。
治療高血壓高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子 。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用 。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡 , 使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調,所以每日吃3~5根香蕉 , 對高血壓及心腦血管疾病的患者有益 。
治療憂郁癥香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺 , 使人心情變得愉快,活潑開朗 。患憂郁癥的患者,平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消散 。
治療皮膚瘙癢癥香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生 。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病 , 效果很好 。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗 , 連用數日 , 即可奏效 。
減肥【多吃香蕉有什么作用 香蕉的6大藥用價值】 因為香蕉中淀粉含量很高,所以很容易飽腹,加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量堆積 。從這個角度來講,香蕉可以作為減肥首選的優良食品 。

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