夏天的天氣非常炎熱，很多人都喜歡吃冰的解暑解熱，但是女性在生理期是不能食用冰的，那么夏天來月經吃冰會怎么樣呢？下面我們一起來看看吧！夏天來月經能吃冰嗎不能吃
其實不管是什么季節，只要來月經了都不能吃冰的，就算是夏天再熱最好也別吃，因為經期吃冰的容易刺激到子宮 ， 從而導致經血淤堵，加重痛經癥狀，嚴重的甚至還會引起月經不調，所以經期最好是不要吃冰的 。
經期注意事項1、不能同房 這個時候局部的抵抗細菌能力就有所下降 ， 同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病 。
2、注意衛生【夏天來月經能吃冰嗎 經期千萬別干這些事】 經血容易滋生細菌 ， 所以經期要更加注重對局部的清潔工作 。
3、不要捶打腰部 經期可能會出現腰腹墜脹的情況，這個時候千萬不要去捶打腰部，這種做法不僅不會減輕痛苦，反而會讓盆腔充血的情況愈加嚴重 。
4、保持好心情 月經期間注意保持心情的愉悅，可以適當散散步 。
經期飲食禁忌1、辛辣的食物 經期不宜食用這些辛辣刺激性的東西，可能會導致痛經、經血過多 。
2、寒性食物 生活中常見的寒性食物有梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等，雖然平時吃對身體有好處，但是經期卻不宜吃 ， 否則容易出現痛經、月經不調等癥狀 。
3、油炸食物 此時進食油炸食品會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎，黑眼圈 。另外，由于經期脂肪和水的代謝減慢 ， 此時吃油炸食品，脂肪容易在體內囤積 。

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