1、將新鮮菜花去葉，除去過長的莖部，掰成小塊 。
2、準備鹽水，把菜花塊放入進行浸泡，這樣可以有效去除殘余雜質以及農藥 。
3、把浸泡的菜花撈出后放在清水下沖洗 。
4、把蒜剁成蒜蓉狀，姜洗凈后切末，以及蔥切末 。還可以根據自身喜好加入其他配菜，比如，木耳泡軟清洗，胡蘿卜去皮切片 。
5、在干凈容器中調制淀粉汁備用 。
6、在鍋中加入適量的油，油熱后放蔥末、姜末以及蒜末，翻炒 。
7、接著加入西蘭花和其他配菜，可把調制好的淀粉汁倒入鍋中 。
【油菜花的吃法有哪些 油菜花的吃法】8、再放入蠔油汁 ， 以及鹽，均勻攪拌后，即可盛出 。

猜你喜歡

• 苜蓿菜的做法和吃法保存 苜蓿菜的做法和吃法
• 槐花的做法 槐花的做法 最正宗的做法
• 紅燒油菜的做法大全家常菜 油菜的做法大全家常菜
• 蟲草花的做法 蟲草花的做法與吃法
• 黨參怎么吃最好有哪些吃法呢 黨參這樣吃美味又養生
• 米酒的吃法 米酒的吃法大全
• 薄荷葉的吃法和用途 薄荷葉的吃法
• 銀杏果的吃法及作用禁忌 銀杏果的吃法
• 家庭爆米花的簡單做法 爆米花的家庭做法
• 油菜花粉的吃法 花粉的吃法