【鮮檸檬泡水的正確泡法 鮮檸檬泡水的正確泡法100度】

1、用檸檬泡水，一般要把檸檬切成薄片，使用40度以下的溫水浸泡，水不要太熱，因?yàn)?0度以上的熱水會(huì)破壞檸檬中豐富的維生素C，不利于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的保留 。
2、也不要選擇使用整個(gè)檸檬泡水，不然里面的果酸、果糖和維生素?zé)o法稀釋進(jìn)水 。可以在檸檬泡水的過(guò)程中加一點(diǎn)蜂蜜，可以降低果酸的酸度，避免對(duì)胃粘膜的刺激 。

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