
1、桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲,體積能漲到10倍以上 。
2、將泡軟的桃膠仔細反復的清洗,去除黑色的雜質,掰成小塊 。
【桃膠的正確食用方法 桃膠吃了對人體有什么好處】3、桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右 。
4、木瓜對半切開,去籽,將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續蒸20分鐘左右即可 。
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