1、準備材料包括：雞，蟲草花，紅棗，花生，枸杞，姜片 。
2、先將雞塊用水汆一下，去掉血腥味和肥油 。
【蟲草花煲雞湯孕婦可以喝嗎 蟲草花煲雞湯】3、把其他配料也洗干凈 。紅棗要去核 。
4、放一鍋水，先將配料放進去 。水沸騰之后就把雞塊也放進去 。
5、大概一個小時之后放適量的鹽就可以喝了 。
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