夫妻之間難免有吵架的時候，但是吵架后會使倆人的關系變冷，尤其是在一個不問一個不說的時候，一個不問以為對方想說他自然會說，一個不說以為對方自然會懂，雙方都在等著對方主動 ， 卻事與愿違 ， 然后就會感嘆我們的感情越來越淡了，于是走著走著就散了 。
這樣的感情不會長久，最終會在沉默中走向終點 。想說的話憋著不說，長此以往會讓夫妻關系變淡 ， 甚至會讓我們失去對任何事情的熱情 。
有人說，婚姻最大的殺手，不是家暴 、不是出軌，而是那些零碎的日常積累起來的失望 ， 只有學會敞開心扉把感受說出來 ， 才能打開心結，化解誤會 。最好的婚姻狀態不是不爭吵 ， 而是吵完架后還想和你共度余生 。

1、認真傾聽對方的話
夫妻間的爭吵，有時只是因為在別處或是對方那里受到了委屈，有時只是想讓對方更在乎自己一點，對自己更好一些 ， 有時是希望通過吵架而引起對方的注意 ， 表達不滿，你想要的可能只是想得到一句安慰 。
但當對方給予安慰的時候也需要你予以答復，如果多次地沒有回應，時間長了 ， 對方也會覺得很累，從而漸行漸遠 。
學會傾聽別人說話，不僅是在夫妻之間，在與人接觸的過程中，學會傾聽別人說話，會給你帶來意想不到的效果 。


2、未雨綢繆
雙方提前約定好吵架后的應對方式 。曾經看過一對夫妻，倆人早早就約定好，如果吵架了，他們選擇廚房做為他們交流的地方，吵架后大家的情緒都很激動 。
所以需要一定的時間來讓自己降溫，當情緒穩定后 ， 來到廚房的人就說明已經消氣了 。他們絕不把吵架后的壞情緒帶到明天 。


3、把表達中的你不好換成我需要試試
向對方表露得更多，會讓雙方更幸福 ， 更甜蜜 。雖然表現出真正的自己不容易，有的人會覺得不好意思，有的人覺得落了下風 ， 沒有面子，但是如果你不能正確地表達出來，對方就永遠不知道你在想什么 。
生活中常常聽到以你為開頭的話，“你根本不在乎我，你怎么又做錯了”，話里全是不滿和氣憤，這樣的話解決不了問題，只是把情緒給發泄出來，并不能讓對方聽懂你的真正訴求 。
下一次試試把你怎么又不說話了，換成你不說話我覺得很害怕，我需要你的關心 ， 看看會發生什么意想不到的事 。


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